Рецепт:Авокадовый смузи
Авокадовый смузи с шоколадом
[править]Ингредиенты
[править]- 1,5 замороженных спелых банана
- 3\4 ст. пюре из авокадо
- 2 ч.л. какао порошка
- 3\4 ст. соевого молока
Авокадовый смузи с огурцом
[править]Ингредиенты
[править]- 1\2 нарезанного большого огурца[1].
- 1\2 очищенного большого авокадо
- 1\2 ст. йогурта
- 1 ст.л. семян чиа
- 1 ст.л. мёда
- 5 кубиков льда