Коктейли/Зелёный лимонад

Материал из Викиучебника — открытых книг для открытого мира
Перейти к навигации Перейти к поиску

Зелёный лимонад

  • 2 зелёных яблока среднего размера (пюре яблока)
  • 1 огурец (пюре огурца)
  • 4 порезанный листа капусты (пюре капусты)
  • 1 лимон (пюре лимона)
  • 2 горсти свежих листьев шпината (если брать замороженный шпинат, думаем, хватит 2-х столовых ложек.) (пюре шпината)
  • вода

Раздробить ингредиенты в блендере, если недостаточно сочно, добавить воды.

источник: https://vk.com/wall-102433086_915