Салат капуста с перцем .
Салат
[править]Салат делают как обычно нарезав капусту ,и размять её руками как тесто , натереть или нарезать морковки ,можно в блендере -крупно размолоть.Перец тоже нарезать годиться только полусладкий ,или острый слабо ,пропорции на три части капусты по одной части морковки и полусладкого перца = 5 частей всего .И нельзя кушать сразу подождать три и более часов не в холодильнике ,и немножко перед употреблением полить нерафинированным растительным маслом холодной отжимки ,его легко узнать по запаху -аромату.